Công dụng của yến sào đối với phụ nữ

Nói đến một phương thuốc cải tạo làn da và sắc đẹp của người phụ nữ thì phải nói đến yến sào.

Tổ yến cung cấp nguồn Threonine tự nhiên, là nguyên liệu cần thiết để cơ thể tổng hợp Glycine và Serine, hai loại acid amin giữ vai trò chính cho việc sản xuất Collagen và Elastin, 2 loại protein quan trọng, đóng vai trò như một bộ khung chống đỡ bên dưới da, giúp làn da duy trì sự căng mịn và đàn hồi, ngăn chặn tốc độ lão hoá da, kéo dài vẻ đẹp thanh xuân của người phụ nữ. Phụ nữ nếu ăn yến thường xuyên sẽ có được làn da mịn màng, ít bị nổi mụn, tàn nhang, và vết nám.

Bên cạnh đó, các dưỡng chất tự nhiên trong tổ yến giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, thanh lọc và làm mát cơ thể cũng như cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể chị em.

Hơn nữa, tổ yến chỉ có chứa đường tự nhiên hoàn toàn không có chất béo, có thể dùng thường xuyên mà không sợ tăng cân.

Nói chung phụ nữ ở lứa tuổi nào dùng tổ yến cũng có lợi ích nhưng các chị em phụ nữ sau là cần cung cấp các dưỡng chất từ tổ yến hơn hẳn:

  • Phụ nữ sau 30 tuổi vì phụ nữ ở độ tuổi này bắt đầu có lượng Colagen và Elastin dưới da suy giảm làm cho làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa mà biểu hiện là các nếp nhăn quanh miệng, quanh mắt, cũng như các đốm tàn nhang và vết nám.
  • Phụ nữ đang trong tình trạng suy kiệt do bệnh tật, sau phẫu thuật hoặc sau sinh làm cho lượng hồng cầu bị suy giảm, người mệt mỏi, sụt cân, sức đề kháng yếu.
  • Phụ nữ mang thai để tăng dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi.
  • Phụ nữ sau sinh hay phụ nữ có khả năng tình dục kém đi.

Thời điểm ăn yến sào là lúc bụng đói vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất.

Chị em có thể mua tổ yến thô còn lông (về tự nhặt lông), yến sơ chế sạch lông (loại sẵn sàng để chưng) hoặc các loại yến chưng sẵn (có thể dùng ngay). Tổ yến có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn: Tổ yến chưng đường phèn, tổ yến chưng hạt sen, tổ yến chưng táo tàu, tổ yến chưng mật ong, tổ yến chưng nhân sâm mật ong, tổ yến chưng nước dừa.. Đây là những món ăn ngon, chứa các dưỡng chất vô cùng quý giá từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em. Tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn sản phẩm yến sào của các cơ sở đạt chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, có đăng ký và kiểm định chất lượng vì yến sào hiện nay trên thị trường bị pha trộn khá nhiều.

Chúc chị em mãi xinh đẹp bất chấp tuổi tác nhé! Mãi yêu.

Ngọc Hoàng Yến